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足球训练鞋可以爬山吗吗元旦春节假期冰雪运动安全提示

  • 娱乐
  • 2024-12-26
  • 34
  • 更新:2024-12-26 11:10:11

足球训练鞋可以爬山吗吗元旦春节假期冰雪运动安全提示

  2023-2024年冰雪季已经来临,冰雪运动不断升温,冰雪运动成为广大市民参与健身活动的首选项目之一,将会有愈来愈多的冰雪爱好者选择在元旦春节假期中享受冰雪运动乐趣。滑雪作为一项具有高危险性的运动,具有一定的安全风险。为了保护参与冰雪运动群众的安全,市体育局温馨提示:提高风险防范意识,尽情享受冰雪乐趣。   一、树牢自我安全意识。要根据自身条件选择适合的冰雪运动项目,参与冰雪运动前保持良好的身体状态,了解冰雪运动规则与技巧、掌握正确的动作要领和安全知识,学习突发事件的自救和互救方法等。   二、选择证照齐全的经营场所。冰雪运动场所选择中应关注冰雪经营单位是否具有营业执照,雪场是否有高危许可证等资质,不去溜野冰、滑野雪,不去没有安全防护的地方参与冰雪运动。   三、选择具备资质的执教人员。选择冰雪场所推荐的有资质的持证教练(雪场公示的滑雪社会指导员名单),不去找无资质的私人教练,保障自身安全和教学效果。   四、倡导安全科学参与运动。应根据自身身体状况适度开展运动,科学掌握冰雪运动器材装备的使用方法,遵守冰雪运动安全准则和规范,选择适合自己的运动技术难度的雪道,不扎堆、不冒险,确保在安全的前提下提升自身的冰雪运动水平。   诚邀广大市民在元旦春节等节假日期间,走出家门,领略冰雪项目的独特魅力,品味北京特色的冰雪文化,乐享冰嬉雪趣的欢乐时光,积极参与各类冰雪活动。